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飲食禁忌

別讓燒烤食物成健康的殺手

美食杰 2012-10-11 10:33 飲食禁忌
別讓燒烤食物成健康的殺手 現在,在一些燒烤攤點,質量原本很低劣的肉吃起來竟口感細嫩,有關食品安全部門

別讓燒烤食物成健康的殺手

  現在,在一些燒烤攤點,質量原本很低劣的肉吃起來竟口感細嫩,有關食品安全部門通過調查發現,這其中的玄妙是經營者過量添加了“嫩肉粉”。

    嫩肉粉一般都含有亞硝酸鹽,如果過多食用就容易引起亞硝酸鹽中毒。今天,有關食品安全部門再次拉響消費警報,提醒消費者:別讓燒烤食物成為健康殺手。

    冬季是燒烤的黃金季節,一些制作、販賣羊肉串等燒烤食物的攤點生意十分火爆。

    但食品專家列數了燒烤食品幾大“罪狀”。首先,燒烤食物最好少吃,尤其是兒童更要少吃。因為燒烤食物中,除了含有致癌物質外,還會受到寄生蟲等疾病的威脅,甚至引起視力下降。

    據近年美國一項權威研究結果顯示,食用過多燒煮、熏烤太過的肉食,如烤羊肉串、烤魚串等,將嚴重影響青少年的視力,促成眼睛近視。

    食品專家介紹說,烤制羊肉串等肉食的過程中,會產生一種叫作“苯并芘”的致癌物質,除了木炭、煤火等燃燒會直接產生這種物質而污染食品外,燒烤過程中,肉中的脂肪滴在火上,也會產生苯并芘并吸附在肉的表面。人們如果經常食用被苯并芘污染的燒烤食品,致癌物質會在體內蓄積,有誘發胃癌、腸癌的危險。同時,燒烤食物中還存在另一種致癌物質—————亞硝胺。亞硝胺的產生源于肉串烤制前的腌制環節,如果腌制時間過長,就容易產生亞硝胺。

    特別是街邊不衛生的個體烤肉攤點,往往為了使劣質肉吃起來口感細嫩,會過量添加“嫩肉粉”,如果過多食用這種用嫩肉粉腌制的肉串,就容易引起亞硝酸鹽中毒。

    此外,一些小販售賣的羊肉串的肉往往未經檢疫,甚至含有短時間難以殺死的寄生蟲;使用的串條也通常是廢鐵扦,不但不衛生,還含有鉛等有害重金屬,危害人體健康。

    食品專家同時奉勸消費者,吃燒烤肉食,應盡量選擇室內操作、干凈衛生的經營點,并且一定要烤熟

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