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飲食禁忌

胃不好應該多吃面條嗎?

美食杰 2012-10-11 10:11 飲食禁忌
胃不好應該多吃面條嗎? 胃不好多吃面的說法有一定道理。一般來說,面食要比大米做成的食物更好消化一些,

胃不好應該多吃面條嗎?

“胃不好多吃面”的說法有一定道理。一般來說,面食要比大米做成的食物更好消化一些,這是因為二者雖然同屬淀粉類食物,但所含的淀粉構造不一樣,導致消化的結果不一樣。尤其是發(fā)面食品,對胃酸多的人來說,應該多吃一些,因為發(fā)面時所用的蘇打屬于堿性,可以中和過多的胃酸。南方喜歡吃米飯的人,如果胃不好的話,可以盡量將飯做得軟一些,越硬的米飯越不好消化。還應該盡量少吃糯米做成的食物,否則也不利于消化。

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