牛奶與巧克力不可以一起吃嗎

牛奶與巧克力不能一起吃嗎？看到這個標題時，可能有一部分人會覺得奇怪，這兩種日常飲食中常見的食物一起吃不是很正常的嗎？事實并非如此，這兩種食物一起吃是會對身體健康造成一些不好的影響的，以下我們就請來專家為大家進行簡單的介紹。

牛奶與巧克力易發生腹瀉
牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀，影響生長發育。

牛奶與巧克力不能一起吃嗎？答案是否定的，其實，除了這兩種食物不能一起吃之外，還有很多食物也是不能同食的，需要在日常飲食中引起注意，你如果想知道更多內容的話，可以請專家進行詳細的咨詢，他們會為你仔細的解答。