孕婦需禁忌 火鍋雖味美
孕婦需禁忌 火鍋雖味美 火鍋在我們生活中,可謂是非常流行,很多人喜歡吃火鍋,而對于有身孕的女性,專家
孕婦需禁忌 火鍋雖味美
火鍋在我們生活中,可謂是非常流行,很多人喜歡吃火鍋,而對于有身孕的女性,專家叮囑準媽媽們吃火鍋應減少次數,偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用,以免對胎兒不利!為了寶寶準媽媽還需控制啊。
專家介紹說,之所以要求孕婦在吃火鍋時,需把肉片燒熟煮透再吃,這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的發育,嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
另外一個不太提倡孕婦吃動物肝臟。肝臟除含鐵外,還富含維生素A,過量攝入會引起出生缺陷。目前的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟制品,尤其是早孕期重要器官形成的階段。均衡飲食包括奶制品、蔬菜尤其是胡蘿卜和水果,可以提供足夠的維生素A。
雖然目前國家正在推廣優生優育政策,每對夫妻只生一個小孩,但是由于現今都市的快節奏生活以及日益惡劣的城市環境,都市男女們想要懷上小孩已不是那么容易的事情。一旦懷上了,孕婦在孕期的營養補充就成為一家人最關注的話題了。
對與準媽媽來說平時的飲食一定要注意一些食物的控制,而且要均衡飲食,這樣才能保證將來生出一個健康的寶寶。