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飲食禁忌

高血壓患者食物禁忌

中國食品科技網(wǎng) 2016-10-27 18:49 飲食禁忌
高血壓患者在日常生活中,尤其應(yīng)當(dāng)注意以下幾種食物是禁忌: 1、濃茶 高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃

    高血壓患者在日常生活中,尤其應(yīng)當(dāng)注意以下幾種食物是禁忌:

    1、濃茶

    高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

    2、動物蛋白質(zhì)

    高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

    3、酒

    飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。

    4、高熱能食物

    高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

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