不適合吃蛋白粉的這些人

蛋白粉能很快的幫助我們補充蛋白質，但是專家指出，特殊人群在食用蛋白質粉前應征求醫生的意見;如果要增加蛋白質粉的食用量，也應征得醫生的同意。

肝臟疾病患者由于肝臟對蛋白質的加工、利用出現障礙，應適當增加蛋白質的攝人量。但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質會增加肝臟負擔，加劇病情，應限制動物蛋白。

腎臟疾病患者要嚴格限制蛋白質的攝人量，并且要以含9種必需氨基酸的蛋白質為主，蛋白質的量要限制在20—40克/天。

痛風病人要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤，可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風。

此外，3歲以下的孩子不宜吃。嬰兒的最好營養品是母乳。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應該選擇相應月齡或年齡的配方奶粉，而不應該吃蛋白質粉，因為后者的蛋白質組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。