胡蘿卜、黃瓜的飲食禁忌
胡蘿卜 ( 1 )不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的蘿卜 ( 2 )服用雙氫克尿塞時不宜食用 ( 3 )食用時
胡蘿卜
(1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的蘿卜
(2)服用雙氫克尿塞時不宜食用
(3)食用時不宜加醋太多
(4)未油炒者不宜食用
(5)食時咀嚼時間不宜過短
(6)不可紅白蘿卜同時食用
(7)不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C,降低營養(yǎng)價值。
(8)禁忌生食
黃瓜
(1)不宜生食不潔黃瓜
(2)不宜棄汁制餡食用
(3)不宜多食偏食
(4)不宜加堿或高熱煮后食用
(5)不宜和辣椒、菠菜同食
(6)不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食