喝豆漿搭配的壞處8/10
豆漿營養豐富,但它不能與兩種東西同時食用,您知道嗎? 不宜加拌紅糖 紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合
豆漿營養豐富,但它不能與兩種東西同時食用,您知道嗎?
不宜加拌紅糖
紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉淀物。
不宜加沖雞蛋喝
蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。
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豆漿營養豐富,但它不能與兩種東西同時食用,您知道嗎?
不宜加拌紅糖
紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉淀物。
不宜加沖雞蛋喝
蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。