1：慎選寶寶過敏食物。春季是寶寶非常容易過敏的季節，在飲食上，父母們更要特別注意，而過敏體質的寶寶們要禁食海鮮、魚蝦等之類非常容易引起過敏的食物。家長們可以根據自家孩子的具體情況做好注意哦!

　　2：多吃健腦食品。過完年，人們都紛紛踏上了工作的旅途，寶寶們也繼續他們的校園生活。而在這個春季，父母們可以適當地給寶寶多吃一些健腦食品，讓他們在學習知識的過程中，更加聰明智慧地接受。寶寶們可以多吃一些核桃、花生、芝麻等堅果，在為寶寶健腦的同時，還能夠補充植物性脂肪，對身體發育十分有益處。

　　3：均衡攝入營養。首先，在寶寶的飲食方面，父母們最先注重的一定是營養，各種寶寶身體發育不可或缺的營養元素，如鈣元素、蛋白質、礦物質以及其他多種微量元素都是不可缺少的。父母們可以多給寶寶吃一些雞蛋、魚肉、牛奶、豆制品等富含鈣質的食物，而且盡量少吃甜食、油炸食品以及碳酸飲料，因為它們是都會導致鈣質流失，對寶寶的身體健康無益。同時，寶寶的春季飲食，更要注重對維生素的補充，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，讓寶寶多吃水果蔬菜，對寶寶們的成長發育也是很有益處的。

　　4：預防上火和便秘。春季風大，天氣也格外干燥，因此，媽咪們在寶寶的飲食上面則需要預防寶寶傷害，避免出現便秘的現象。可以給寶寶多多補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。同時，盡量不要給寶寶吃一些巧克力、橘子等太過于溫熱和干燥的食物。預防寶寶上火，更好地保護身體和腸胃。