春夏時節，氣溫逐漸升高，也正是各類飲料銷售旺季。如果飲用不當，會給人的身體造成傷害。

    首先，邊吃飯邊飲汽水損健康。很多人喜歡一邊吃飯，一邊喝汽水飲料，其實這對人體健康非常不利。這是因為，吃飯時喝汽水會稀釋胃酸，不利于消化，汽水中還含有大量的二氧化碳和碳酸氫鈉，對消化系統傷害更大。因為二氧化碳會刺激胃黏膜，影響胃蛋白酶的產生；碳酸氫鈉則是一種弱堿，不僅會中和胃酸，增加消化難度，還會使胃蛋白酶的消化能力減弱，久而久之會造成食欲下降、厭食等病癥。

    其次，長時間用嗓后喝汽水不科學。一些人長時間唱卡拉OK、作報告或者講課之后，喜歡喝汽水飲料來潤喉止渴，其實這種做法很不科學。因為長時間用嗓之后會使咽喉部位充血，短時間很難恢復到正常狀態，假如立即飲用大量汽水，會因驟冷刺激咽喉部位導致血管突然收縮，致使咽喉部的血流減慢、供血減少，引起咽喉生理功能紊亂及局部免疫力下降等，從而容易誘發急性咽喉炎，以及出現聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥狀。

    再次，飽餐后飲用汽水易傷身。目前市場上絕大多數的汽水飲料都含有小蘇打，喝汽水飲料時，小蘇打進入胃中，與胃液中的胃酸接觸會發生化學反應，產生大量的二氧化碳氣體，因此，人在喝汽水之后容易出現“噯氣”現象。人們在飽餐之后，胃中的食物阻礙了胃的上下通道，如果此時再喝汽水，產生的二氧化碳就很難排出體外。二氧化碳氣體在胃里越積越多，胃部就會不斷膨脹，從而造成胃擴張，不僅影響食物消化，而且容易誘發急性胃炎、胃痙攣甚至胃破裂等嚴重疾病。

    此外，開蓋時間過長的汽水飲料，很容易滋生細菌，這樣的汽水被喝進人體，不僅起不到防暑降溫的作用，還容易誘發腸道疾病，損害身體健康。