汽水飲料飲用常識
春夏時節,氣溫逐漸升高,也正是各類飲料銷售旺季。如果飲用不當,會給人的身體造成傷害。 首先,邊吃飯邊
春夏時節,氣溫逐漸升高,也正是各類飲料銷售旺季。如果飲用不當,會給人的身體造成傷害。
首先,邊吃飯邊飲汽水損健康。很多人喜歡一邊吃飯,一邊喝汽水飲料,其實這對人體健康非常不利。這是因為,吃飯時喝汽水會稀釋胃酸,不利于消化,汽水中還含有大量的二氧化碳和碳酸氫鈉,對消化系統傷害更大。因為二氧化碳會刺激胃黏膜,影響胃蛋白酶的產生;碳酸氫鈉則是一種弱堿,不僅會中和胃酸,增加消化難度,還會使胃蛋白酶的消化能力減弱,久而久之會造成食欲下降、厭食等病癥。
其次,長時間用嗓后喝汽水不科學。一些人長時間唱卡拉OK、作報告或者講課之后,喜歡喝汽水飲料來潤喉止渴,其實這種做法很不科學。因為長時間用嗓之后會使咽喉部位充血,短時間很難恢復到正常狀態,假如立即飲用大量汽水,會因驟冷刺激咽喉部位導致血管突然收縮,致使咽喉部的血流減慢、供血減少,引起咽喉生理功能紊亂及局部免疫力下降等,從而容易誘發急性咽喉炎,以及出現聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥狀。
再次,飽餐后飲用汽水易傷身。目前市場上絕大多數的汽水飲料都含有小蘇打,喝汽水飲料時,小蘇打進入胃中,與胃液中的胃酸接觸會發生化學反應,產生大量的二氧化碳氣體,因此,人在喝汽水之后容易出現“噯氣”現象。人們在飽餐之后,胃中的食物阻礙了胃的上下通道,如果此時再喝汽水,產生的二氧化碳就很難排出體外。二氧化碳氣體在胃里越積越多,胃部就會不斷膨脹,從而造成胃擴張,不僅影響食物消化,而且容易誘發急性胃炎、胃痙攣甚至胃破裂等嚴重疾病。
此外,開蓋時間過長的汽水飲料,很容易滋生細菌,這樣的汽水被喝進人體,不僅起不到防暑降溫的作用,還容易誘發腸道疾病,損害身體健康。