清早一杯水 有助于預防腦梗塞

腦梗塞是老年人的一種常見疾病。它的發生不僅同高血壓、動脈硬化的進展有關，也與老年人的血液粘度增高密切相關。

　　老年人的血粘度越高，越容易發生腦梗塞。血液在人體血管內流動，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高導致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質便在血管壁上沉淀下來，久而久之，沉淀物越積越多， 最后導致腦血栓形成。

　　中老年人清晨的血粘度較高，清早喝一大杯水有助于預防腦梗塞。