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食療食補

感冒咳嗽吃什么食物好?

食療網(wǎng) 2012-09-27 10:37 食療食補
感冒咳嗽吃什么食物好? 金秋時節(jié),早晚氣溫變化大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,故往往容易引起燥咳?,F(xiàn)介

感冒咳嗽吃什么食物好?

金秋時節(jié),早晚氣溫變化大,氣候干燥,空氣中缺乏水分,故往往容易引起燥咳?,F(xiàn)介紹幾則食療方,對急慢性支氣管炎、感冒引起的咳嗽均有良好效果。

    1、雪梨白藕汁  雪梨洗凈,去皮、核,白藕去節(jié),等量切碎絞榨取汁,代茶飲用,次數(shù)不限。

    2、白蜜蘿卜汁  白蘿卜適量,洗凈去皮,切碎,以清潔布包好絞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,調(diào)均后服,1日3次。

    3、貝母冰糖汁  川貝母15克研末,冰糖20克,同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮30分鐘即可,早晚各服一次。

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