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食療食補(bǔ)

注意 煎“溏心蛋”易殘留病菌

中國(guó)老年報(bào) 2012-08-24 08:58 食療食補(bǔ)
注意 煎溏心蛋易殘留病菌 所謂單面煎蛋,是指煎雞蛋時(shí)只煎一面,蛋黃呈溏心的蛋。不少人覺(jué)得單面煎蛋吃起

注意  煎“溏心蛋”易殘留病菌

所謂單面煎蛋,是指煎雞蛋時(shí)只煎一面,蛋黃呈“溏心”的蛋。不少人覺(jué)得“單面煎蛋”吃起來(lái)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有被破壞。其實(shí),這種煎蛋,正反兩面對(duì)健康的危害都不小。單面煎蛋朝上一面的“溏心”蛋黃,沒(méi)有熟,容易殘留致病菌;貼著鍋的一面,經(jīng)煎炸容易變焦,而變焦的雞蛋可能含有毒物質(zhì)。雞蛋的外殼布滿小孔,這些小孔的直徑比致病菌要大幾十倍乃至幾百倍。因此,雞蛋隨時(shí)可能被病原體侵入。如果食用了這種被病原體侵入而又沒(méi)有煎熟殺菌的雞蛋,人可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。

 

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