防治便秘藥膳

原料：枳實(shí)10克，白蘿卜、蝦米、豬油、蔥、姜絲、鹽適量。

  功效：順氣行滯,適用于氣滯型便秘。

  做法：先將枳實(shí)水煎，取汁備用。將蘿卜切塊，用豬油煸炒，加蝦米、澆上藥汁，爆至極爛，加蔥、姜絲、鹽調(diào)味即可。