“三三三制”法則---煎服中藥

近年，中醫(yī)藥學(xué)家提出了“三三三制”煎服中藥法：一劑藥煎三遍、每遍煎煮過程中取藥液三次、每日服用三次。

　　一劑藥煎三遍。先用冷水將藥物浸泡半小時左右（切勿用開水浸泡），然后煎煮。每遍水開后煎煮30分鐘，三遍共計90分鐘。這樣可以充分將藥物的有效成分煎出。

　　每遍煎煮過程中取藥液三次。在煎煮時，水開后每隔10分鐘適量取藥液一次，每遍共提取三次，此乃煎中藥的關(guān)鍵所在。

　　每日服用三次。即把一劑藥經(jīng)過上法三遍煎煮九次，收集后得到的藥液混合在一起，分早、中、晚三次溫服。這種方法比傳統(tǒng)的早、晚兩次服，縮短了每次服藥間隔的時間，能使藥力均勻，同時也可以持續(xù)地保證藥物在血液中的有效濃度，從而提高療效。
　　另外，隔夜藥不宜服用。