所有女生都想擁有白白嫩嫩的皮膚，但是卻不是所有人都能擁有的，想要素顏也白皙幼嫩的好肌膚嗎，其實水果就能幫助你哦，好吃又簡單，還能永久美白呢，護膚達人推薦全身快速美白水果，幼嫩白皙好肌膚吃出來。

    護理美白水果：柚子

    柚子的其實可以美白的，不過很多人不知道，柚子中含有大量的維他命C，也可以說柚子其實是維他命C的寶庫，不但可以去油膩還能養(yǎng)顏美容，而柚子皮因為有精油的成分，所以熬成湯汁后泡澡也是不錯的，可以做到全身美白，連續(xù)服用柚子茶三個月可以達到改變膚質(zhì)的效果，護膚品是暫時性的，而柚子的效果可以讓你維持一輩子哦，因為它會完全斷絕黑色素的生成。

    護理美白水果：草莓

    草莓其實不但有美白的效果，還能幫助牙齒美白哦，因為它富含維他命A，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效，草莓比較適合油性皮膚哦，因為它有去油和清潔肌膚的效果呢，雖然適合所有膚質(zhì)，但是油性皮膚使用它會更有效呢。

    護理美白水果：菠蘿

    菠蘿是很好的腸道護士，不但有著解油膩的效果，還能清潔腸道美白膚色，也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調(diào)節(jié)膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用，讓你的身體真正的做到內(nèi)外調(diào)節(jié)的效果哦。

    護理美白水果：檸檬

    說到美白水果的話，檸檬當(dāng)然要排第一個了，檸檬是水果中的美容佳品，含量相當(dāng)豐富的維他命C和鈣質(zhì)，可以內(nèi)服也是可以外用的，都能幫助你進行快速的美白，每天保持一杯檸檬水，可以讓你的肌膚重現(xiàn)白嫩哦，其主要的美容功效有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化。

    護理美白水果：櫻桃

    櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅！而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！另外，櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。