果蔬汁的熱量低，還能美容排毒已經成為美女們的減肥新寵，下面我們就來看看這減肥果汁的做法吧。

    芹菜哈密瓜汁減肥食譜

    原料：大芹菜2顆，哈密瓜半個。

    做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗凈切段，將哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁機中，酌加冷水，攪打后加蜂蜜調勻即可飲用。

    功效：哈密瓜含有維生素，幫助消化、利尿，排除體內廢物與毒素，潤澤皮膚，淡化斑點，二者配成汁加強了利尿排毒，瘦身養顏。

    胡蘿卜西蘭花辣椒汁減肥食譜

    原料：大胡蘿卜2根，大西蘭花1個，紅辣椒1個。

    做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和籽，將所有蔬菜切成合適大小的塊或片，榨汁，攪拌均勻后即可飲用。

    功效：甘甜醇美，胡蘿卜和辣椒的甜味剛好可以中和西蘭花的苦味，使其味道非常好。這道蔬菜汁具有很好的排毒減肥效果，能促進身體的健康，另外，還能保持皮膚美白，并起到明目的作用。

    蘿卜金橘菠蘿汁減肥食譜

    原料：白蘿卜200克，金橘5個，菠蘿300克。

    做法：將金橘洗凈留皮切半，將菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片后，連同金橘用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。

    功效：金橘含有豐富的苷類，具有理氣消食、化痰止咳。健脾解酒功效，三者結合，有助于健脾消食，理氣通便，加強了瘦身養顏的功效。

    這三款果蔬汁減肥食譜，選擇的水果和蔬菜都是經過精心挑選的，所以是很不錯的減肥食譜哦，讓我們一起動手制作吧!