夏季減肥食譜 涼拌西瓜皮

用料：

　　西瓜皮500克，精鹽5克，醋5克，白糖3克，味精、醬油、麻油各少許。

　　制法：

　　①西瓜皮洗凈后削去外面綠色的硬皮，刮去內(nèi)層的紅瓤，切成３厘米長(zhǎng)、半厘米厚的條，用精鹽碼上，腌漬1小時(shí)～2小時(shí)。

　　②將鹽水建盡后，再加入醋、糖、麻油、醬油、味精拌勻即可食用。