香爆紅薯飯  紅薯減肥食譜

紅薯減肥食譜 香爆紅薯飯

材料：

紅薯、大米、蔥屑、油、鹽。

做法：

1.將紅薯洗凈、切塊，瀝干水份備用；

2. 在炒鍋里加入油，把紅薯放在鍋里翻炒，表色酥脆后加入鹽；

3.放入適量的水，然后把大米放在紅薯上，用小火燜熟。之后可以放入椒鹽或者食鹽