今年夏天椰子水的風越刮越猛，打開ins發現怎么時尚博主都在喝椰子水？連奧巴馬的路透圖里都有椰子水出現，簡直無處不在。聽說椰子水還能排毒減肥，難怪全世界的美好肉體都在喝椰子水了，這不禁讓苦苦想減肥又喜愛美食的小編我的心蠢蠢欲動：椰子水真的那么好喝嗎？有什么神奇之處呢？必須全面試試了！

    椰子水牌子太多了，為了不錯過真正的心頭愛，我斥資買了7種椰子水回來測評。而且，考慮到夏天椰子水冷藏與否對口感的影響很大，所有的椰子水我都冷藏了3小時才開始測評的哦，即時測評！真的好累......

    正式測評開始！

    參與測評椰子水品牌一覽

    UFC 丨 ZICO 丨 CHAOKOH 丨 Vita Coco 丨 Kara coco 丨 Real coco 丨 The ELEMENTS

    ·Vita Coco

    非常眼熟的牌子了，超市、便利店經常看見，第一個就從它開始。

    色澤：清澈透明中帶一點青椰子的顏色，跟超市里賣的泰國椰青顏色很接近。

    氣味：有很清香的青椰子味道，夾帶著一絲絲甜。

    口感：就是青椰子的味道，喝起來清爽甘甜，甜味我覺得剛剛好不會過頭，還有一點點酸度像從新鮮椰子殼上沾染下來的味道，總的來說非常接近泰國青椰子啦，推薦！

    ·ZICO

    ZICO 是可口可樂收入麾下的，貌似只有電商有賣~

    色澤：也是透明，只是顏色偏乳白。這兩款都是天然椰子水，我猜測是椰子品種或者加工過程不同造成的顏色差異。

    氣味：椰香味和甜味都能聞到，氣味比Vita coco稍淡一點點。

    口感：味道比較清淡，像是少糖版的泰國青椰子水+一點點中藥味，也有同事說是焦糖味，很有一種冷淡的文青氣質，我不太喝得慣，但是也有人表示蠻喜歡。

    ·Real coco(瑞歐)

    這是一個菲律賓牌子，包裝很小清新。

    色澤：很接近 ZICO，透明偏乳白。

    氣味：整體氣味非常淡。

    口感：味道很淡，椰子味不太明顯，喝起來還有點澀，屬于不會回購的類型......

    ·UFC

    在微博上看到過，算是一個網紅牌子吧。

    色澤：比上面三個品牌，要更清澈一些。

    氣味：椰青味不重，聞起來很寡淡。

    口感：喝起來也好寡淡......最具朦朧美的一款椰子水。相比椰子水，味道更像甘蔗水， 味道不錯，但是真的很淡，很淡。

    ·Kara coco

    又一款網紅椰子水

    色澤：比上面四個品牌都更清澈，是最接近純水的一款。

    氣味：氣味非常淡，幾乎沒有氣味。

    口感：喝起來很像ZICO，但是沒有ZICO的甜味討喜，還過得去吧。

    ·The ELEMENTS(元素牌)

    色澤：清澈的青綠色。

    氣味：氣味酸酸的有點詭異，幾乎沒有椰子味。

    口感：聞起來酸酸的，喝一口居然有點像果醋，這不是椰子水，這是奸細！

    ·CHAOKOH(俏果)

    氣味：幾乎聞不到味道

    清澈度：相比其他的椰子水，顏色偏黃且渾濁

    味道：奇妙的焦糖味，同時還帶一點酸澀，味道有點獵奇，喜歡ZICO的同事表示也很喜歡這款，可能他真的很愛焦糖味，我依然接受無能。

    總結：在評測的7款椰子水中，Vita Coco在飲用口感上與新鮮青椰子最接近，清新甜沁，適合大部分人的口味，如果你是第一次喝椰子水，我建議選這款，不會失望；Kara coco和UFC像是少糖版本的青椰水，很抗拒甜味飲品的人可以試試看；ZICO則因為獨特的焦糖味，更像是特別版本的泰國青椰水。這幾款椰子水口感都比較清爽，有新鮮椰子特有的清甜味道，大家可以按照個人喜好來選擇。如果是我個人購買，選出前三名的話依次是：Vita Coco、UFC、ZICO。

    我當時買椰子水的動機非常膚淺，就是想冰冰涼的好喝又不胖人，整理測評的時候又多做了一些功課，發現椰子水真的是那種低調又厲害的飲品，夏天來一瓶好處多多。

    1、超快補充身體水分：椰子水里天然電解質含量豐富，而且電解質濃度跟血液很接近， 所以天氣熱大量出汗的時候，喝椰子水可以快速為身體補充水分，其實比喝水更適合。

    2、零脂肪低熱量：也是最吸引我的點了，0脂肪0膽固醇超低熱量，減肥健身的人看 到會開心到起舞啊！運動后喝一瓶補水又不擔心發胖。

    3、鉀元素明星水果：健身的人應該都知道鉀元素的重要性，教練經常讓我們多吃香蕉， 一方面是補充碳水化合物，另外很重要的目的就是快速補充鉀元素。椰子水中的鉀含量十分 豐富，以Vita Coco椰子水舉例，一瓶330ml的Vita Coco中鉀含量約等于三根香蕉，相當于同體積運動飲料的十倍，可以在補水的同時還能預防肌肉抽筋。

    4、清腸胃：椰子水可以幫助消化、凈化腸道，排毒，抽煙喝酒之后喝一點可以快速除味。

    椰子水的風是從ins的時尚博主和歐美明星那里刮過來的，在崇尚健身的歐美國家，椰子水風靡起來也是必然了。超級自律的健身狂魔奧巴馬，看到椰子水也是來者不拒。

    一代超模吉賽爾·邦辰在巴西奧運會開幕式結束后，不忘在后臺開個椰子，超模都敢放開喝的椰子水，想必熱量低又不用擔心體重問題，你還有什么理由拒絕它嗎？

    麥當娜也超愛喝椰子水，經常帶椰子水不離手，她本人還是椰子水品牌Vita Coco的明星投資人，真是對椰子水愛得深沉。這牌子的明星投資人還有很多，其中我最喜歡的就是時尚天后蕾哈娜女士啦，我們蕾哈娜都鐘情的水，我還怎么拒絕？歐美地區這些年比較崇尚天然飲食，椰子水這種好喝又天然的飲品，國民基礎自然非常好，Ins上還有很多美食達人分享各種DIY教程，現在這股健康風潮終于從歐美刮來了！

    在炎熱的夏天，來一瓶天然椰子水，快速幫助身體補水，還能排除身體腸道中的毒素，愛健身的小伙伴們運動時，喝椰子水補水，也不用擔心熱量高，發胖，簡直是酷夏的天然健康美味。夏天你們都能身材棒棒的！