茶類、功能性飲料熱銷，花茶不僅是女性喜愛的飲料，其獨特的口感也受到男性消費者的喜愛。面對種類繁多的花茶，專業(yè)人士建議，選購散裝花茶時，首先要了解每種花茶的不同功效，比如玫瑰花美容養(yǎng)顏，菊花明目去熱等；其次要選擇形狀完整、顆粒較大、帶有光澤的花茶；香味濃郁的花茶泡出的茶味道也好。如果是超市包裝好的花茶，要注意品牌及保質(zhì)期，通常花、葉等土表以上的部分可保存一年，土表以下的根、莖可保存兩年左右，花茶拆封后，最好在三個月內(nèi)沖泡完。

    另外，中醫(yī)將人的體質(zhì)分為熱、中、涼三大類，喝茶的時候可以根據(jù)自己的體質(zhì)進行挑選。一般來說，武夷巖茶、紅茶屬于比較偏熱的茶，適宜中性、涼性體質(zhì)的人飲用；鐵觀音、白雞冠及其他烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，比較中性，適合各類體質(zhì)的人群飲用；綠茶、茉莉花茶、白茶等則屬于涼性的茶，適合熱性體質(zhì)的人飲用。

    清遠敬業(yè)茗茶的張小姐就推薦大家夏日喝白茶。因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。

    據(jù)了解，夏天喝茶除了要根據(jù)體質(zhì)來選擇茶外，還要注意合理飲茶，最好不要空腹喝茶或飯后立即喝茶。近期熬夜觀看世界杯的人也不宜大量飲用濃茶，以免影響后續(xù)睡眠，不利于生物鐘恢復。