湯泡飯混在一起吃不好
搖籃網(wǎng)友:您好, 我家兒子現(xiàn)在1歲10個(gè)月了,每次吃飯都是湯泡飯混在一起吃,這樣對(duì)身體好嗎,飯和湯應(yīng)該
搖籃網(wǎng)友:您好, 我家兒子現(xiàn)在1歲10個(gè)月了,每次吃飯都是湯泡飯混在一起吃,這樣對(duì)身體好嗎,飯和湯應(yīng)該怎樣吃,謝謝!
李璞: 飯和湯一定要分開吃,我們吃的食物是淀粉類,在口腔里咀嚼時(shí)經(jīng)過唾液里的酶的作用,一部分淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化成多糖,有利于寶寶吸收消化。如果食物和湯一起吃,就沒有了唾液里酶的轉(zhuǎn)化過程,長(zhǎng)此以往容易造成胃腸功能紊亂,消化吸收不好。現(xiàn)在孩子的咀嚼功能完全可以把食物和湯類分開食用。
李璞: 飯和湯一定要分開吃,我們吃的食物是淀粉類,在口腔里咀嚼時(shí)經(jīng)過唾液里的酶的作用,一部分淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化成多糖,有利于寶寶吸收消化。如果食物和湯一起吃,就沒有了唾液里酶的轉(zhuǎn)化過程,長(zhǎng)此以往容易造成胃腸功能紊亂,消化吸收不好。現(xiàn)在孩子的咀嚼功能完全可以把食物和湯類分開食用。
