針對上述的各種原因，鄧雪梅建議家長可從以下幾方面入手來糾正孩子的飲食問題：

　　1.合理安排膳食，定時進餐，保證衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節制零食、甜食，少喝飲料，尤其是冷飲。

　　2.改善進食環境，吃飯固定地方，盡量不談論和吃飯無關事情，使孩子集中精力進食。

　　3.加強精神護理，保持良好情緒。不打罵、恐嚇、懲罰，以免引起孩子反感更厭食。還要避免“追喂”等過分關注孩子進食行為；當孩子故意拒食時不能遷就。

　　4.加強體育鍛煉，尤其是跑步、游泳等耗氧運動。

　　5.不要盲目吃藥，莫濫用保健品；可以在醫生指導下適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥。

　　6.家長以身作則不挑食，給孩子一個好榜樣。