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藥浴養生試著搭配甜食 07-25

金陵晚報 2012-07-25 10:37 糧食
藥浴養生試著搭配甜食 07-25 藥浴養生祛疾源遠流長,湖南馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有藥浴與

藥浴養生試著搭配甜食  07-25

藥浴養生祛疾源遠流長,湖南馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有藥浴與熏蒸治療疾病的記載,距今已有2000多年。

《內經》中有“其受外邪者,漬形以為汗,其在皮者,汗而發之。”說了一個很簡單的治療道理,外感風邪,病勢不重時,可以通過出汗而愈,一般我推薦用生姜紅糖湯服用發汗。

張仲景《金匱要略》有百合洗方:“以水2升,漬百合一宿,洗身。洗畢食煮餅。勿以鹽豉。”是治療百合病(心煩、精神恍惚等)的方法,這里不僅說了洗浴的處方,還提到了藥浴后調理及注意事項,藥浴后身體疲乏缺氧,要吃一些甜食,不要吃過咸的食物。

晉代著名道醫葛洪寫過一本很實用的方書《肘后備急方》,記載有用藥浴急救的方法:“救卒死而四肢不收失便者,馬矢以水煮取三斗以洗。”另外,這本書還有多種藥浴的方法如用酒洗、醋洗、黃柏洗等,“若有息肉脫出,以苦酒(醋)三升,漬烏梅五枚以洗之”,用酸湯外洗,大約是用于痔瘡與脫肛。

古醫書中對藥浴的應用很廣,內外婦兒傷科均有相應的外洗方,舉一個傷科的例子:明《傷科補要》:“凡宿傷在皮里膜外,雖服藥不能根除,服瓜皮散,次用落得打、陳小麥、艾葉三味,用河水共煎一鍋滾透,入小口缸,橫板一塊,患人坐在板上,再將單被蓋身,其汗立至,不可閃開,恐汗即止,病根不除也。”

南京中醫藥大學醫學博士張書劍

 

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