孕婦不能吃寒性食物和熱性食物，辛辣、生冷或油膩食物都會導致氣衰弱，造成不孕。在中藥理論中，氣（生命的能量）必須陰陽調和。飲食是氣的重要來源，因此人們認為禁食一些特定的食物，可以防止流產或嬰兒出現問題。而很多中國女性今天仍在遵循著這些“規矩”。
 
　　孕婦不可以食用，甚至接觸寒性食物，比如冰激凌、西瓜、香蕉和綠豆。這些食物屬于陰性，可能會導致流產。但“濕熱的”食物，如蝦、芒果、菠蘿和荔枝也不可以吃，因為會引發過敏，或者嬰兒出現皮膚問題。

　　一直以來，蛋總是和性、繁殖和新生活聯系在一起。盡管吃蛋與懷孕之間有明顯的象征關系，但吃（雞和其他鳥類下的）蛋對于孕婦來說，往往是一種禁忌。在印度尼西亞，雞蛋也在此列，以防止嬰兒像“雞”一樣，導致母體懷胎時間延長。和花生一樣，蛋也是八大過敏源之一，但研究發現，在懷孕期間吃花生和蛋都沒有問題。不過，美國人并不鼓勵食用生蛋，因為這樣可能會感染沙門氏菌。
 
　　對于酒精，我們要慎重一點：很多醫生都建議孕婦不要攝入酒精。不過，丹麥最近一項研究表明，準媽媽可以適度飲酒（一周五杯紅酒）。另一項研究甚至認為，對于孕婦來說，與其所造成的社會影響相比，飲酒本身可能無關緊要——事實上（原諒我使用這個雙關），不管你支持哪一邊，對懷孕期間的女性來說，酒精絕對是一種禁忌。