血糖高人群不適合吃柿子、蜂蜜、紅薯、蜜餞、啤酒等食物。

    1、柿子：血糖高不能吃什么水果.柿子是不能吃的。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，并且還都是單糖和雙糖，最不適合高血糖病人食用。柿子的滋味固然誘人，但是血糖高的朋友為了自己的健康，還是盡量不要吃。

　　2、蜂蜜：蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖這樣的單糖組成的，可以被人體直接吸收，因此會導致血糖快速升高，這對于血糖本身就比較高的人來說是非常不利的，因此糖尿病人應該禁食蜂蜜。但是高血糖的人可以適量食用蜂皇漿，不僅營養更為豐富，而且蜂皇漿還含有類胰島素，對控制血糖有一定的幫助。

　　3、紅薯：紅薯味道香甜、營養豐富、保健功效多，因此深受人們的喜愛。同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用。但是有一點不容忽視，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數比較高。因此，血糖高的人最好不要吃紅薯。

    4、蜜餞：酸酸甜甜又開胃的蜜餞老少咸宜，但是對于血糖高的人來說，它是要被劃入禁區的。蜜餞是用糖腌制而成的，因此含糖量極高。同時，它還含有一些其他的對身體有害的物質。因此，血糖高的人盡量不要吃蜜餞。

　　5、啤酒：酒精對血糖的控制很不利，但是有些血糖高的朋友抱著僥幸的心理，以為喝一些酒精濃度低的啤酒應該沒有太大的問題，然而事實并非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言是非常不利的。