專(zhuān)家指出，葡萄是富含多種營(yíng)養(yǎng)元素的水果，懷孕期間適當(dāng)吃些葡萄有利于孕婦和胎兒的健康。孕婦可以吃葡萄，懷孕期間吃葡萄好處多，但是孕婦吃葡萄時(shí)還是要注意一些事項(xiàng)，才能吃得更加健康、放心。

　　1、吃葡萄不宜過(guò)量

　　葡萄含有大量的糖分，而女性在孕期攝取糖分要有限制，需要提防糖尿病，因此孕婦吃葡萄應(yīng)適量。葡萄中大部分有益物質(zhì)可以被人體直接吸收，對(duì)人體新陳代謝等一系列活動(dòng)可起到良好作用。

　　2、吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄立刻喝水容易造成腹瀉，因?yàn)槠咸延袔椭ū銤?rùn)腸的作用，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。不過(guò)，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會(huì)不治而愈。

　　3、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　如果在吃完葡萄后立刻喝牛奶，葡萄會(huì)跟牛奶里的元素會(huì)反映，對(duì)胃很有傷害，兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子，重者會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。（建議：最好吃完葡萄過(guò)30分再喝牛奶。）