腸炎來襲 飲食禁忌須牢記

 腸炎不是一種獨立疾病，它常廣泛地涉及胃和結腸。臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。 對急性腸炎患者，除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面更要注意。尤其要注意飲食禁忌方面，不能隨意吃東西。　

       一、飲食禁忌

       1、忌煙酒辛辣刺激食物：

       2、忌飲食無規律：

       3、忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

       4、忌過冷、熱、硬食物：如，過涼、過熱的食物和飲料。

       5、禁食刺激性食物，如辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料。

       6、忌吃油膩食物。

       7、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。

       8、忌生吃大蒜。

       9、忌盲目使用止瀉藥。

       10、忌吃高纖維的食物。 因為得了腸炎不能受到刺激，所以飲食上面一定要注意。

       二、適宜食物

       食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。     

       1、主食及豆類的選擇

       主食以精制米面為主，如米粥、面條等，禁用粗糧，適當補充豆制品，如豆漿、豆腐等。

       2、蔬菜水果的選擇

       蔬菜、水果的汁，避免食用纖維多的食物。

       3、肉蛋奶的選擇

       瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。