節(jié)食減肥當(dāng)心減出胃下垂  11-07

肥胖本身容易“生石”，肥胖女性若減肥速度過快，更可促進(jìn)膽結(jié)石的生成。

目前國外的一些研究資料表明，控制飲食減肥的人有10.7%-26%發(fā)生膽石癥；如果是通過手術(shù)減肥，膽石癥發(fā)生率還要高得多。研究者發(fā)現(xiàn)，減肥前體重越重，減肥速度越快，越容易引起膽石癥。據(jù)分析，其中的原因可能是由于減肥后熱量供應(yīng)顯著減少，造成組織中的脂肪大量消耗，膽固醇隨之溢出，使膽汁中的膽固醇明顯增加并析出和沉淀。另外，控制飲食后膽汁分泌減少，膽囊收縮減弱，收縮不完全，不易排空膽汁，膽汁淤積因而形成結(jié)石。

干瘦是誘發(fā)胃腸障礙和胃炎的主要原因。有關(guān)人士調(diào)查，其中進(jìn)行胃腸照像的32274人中，年輕干瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有1人患胃下垂。對109名患胃下垂的年輕女性進(jìn)行體型調(diào)查的結(jié)果顯示，身體質(zhì)量指數(shù)（以體重和身高測定身體肥胖度的公式）屬于干瘦型的20歲以下青年多達(dá)78名，占71%。

女青年多患胃下垂，是因為在快節(jié)奏的社會中始終處于緊張狀態(tài)，并實行了錯誤的減肥方法，進(jìn)食不規(guī)律。為了預(yù)防胃下垂，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣比什么都重要。