節食減肥當心減出胃下垂  11-02

肥胖本身容易“生石”，肥胖女性若減肥速度過快，更可促進膽結石的生成。

目前國外的一些研究資料表明，控制飲食減肥的人有10.7%-26%發生膽石癥；如果是通過手術減肥，膽石癥發生率還要高得多。研究者發現，減肥前體重越重，減肥速度越快，越容易引起膽石癥。據分析，其中的原因可能是由于減肥后熱量供應顯著減少，造成組織中的脂肪大量消耗，膽固醇隨之溢出，使膽汁中的膽固醇明顯增加并析出和沉淀。另外，控制飲食后膽汁分泌減少，膽囊收縮減弱，收縮不完全，不易排空膽汁，膽汁淤積因而形成結石。

干瘦是誘發胃腸障礙和胃炎的主要原因。有關人士調查，其中進行胃腸照像的32274人中，年輕干瘦的女性多患有“胃下垂”，幾乎每10人中有1人患胃下垂。對109名患胃下垂的年輕女性進行體型調查的結果顯示，身體質量指數（以體重和身高測定身體肥胖度的公式）屬于干瘦型的20歲以下青年多達78名，占71%。

女青年多患胃下垂，是因為在快節奏的社會中始終處于緊張狀態，并實行了錯誤的減肥方法，進食不規律。為了預防胃下垂，養成有規律的飲食習慣比什么都重要