牛奶和巧克力同食缺鈣 10-24
牛奶和巧克力同食缺鈣 10-24 營養專家指出:一些人愛把牛奶和巧克力一起吃,這是不科學的,牛奶加巧克力會
牛奶和巧克力同食缺鈣 10-24
營養專家指出:一些人愛把牛奶和巧克力一起吃,這是不科學的,牛奶加巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸生成“草酸鈣”,如果長期這樣吃就會導致缺鈣、腹瀉、小孩發育推后、毛發干枯,還容易導致骨折和尿路結石。
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牛奶和巧克力同食缺鈣 10-24
營養專家指出:一些人愛把牛奶和巧克力一起吃,這是不科學的,牛奶加巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸生成“草酸鈣”,如果長期這樣吃就會導致缺鈣、腹瀉、小孩發育推后、毛發干枯,還容易導致骨折和尿路結石。