心煩千萬別吃巧克力

長期以來，人們知道巧克力對身體健康的好處。但新的跡象表明，多吃糖果同樣也會對人的心理產生副作用，對人的情緒尤其如此。

《時代》周刊的一份研究報告說，巧克力和咖啡因使人在憂郁時感覺更糟。研究人員對患抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、暴飲暴食癥和精神分裂癥的人進行了調查。幾乎三分之一的人說，含糖食品有助排解煩惱。但也有許多人說，這只是短期的。幾乎有四分之一的人說，含糖的食品對心理健康的副作用最大，有一半人列出巧克力的副作用。