秋季吃橘子的禁忌多

進入秋季各類水果就開始上市了，這個時候我們很多人對于水果的選擇的方法也漸漸的多了起來了，橘子從秋季開始也慢慢的進入我們飲食圈了，但是吃橘子的時候我們要知道很多的禁忌的。

1、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應在喝完牛奶1小時后再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等癥。

2、忌鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。

3、腸胃不佳者忌多吃橘子

腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等癥;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等癥狀。

4、服藥時忌吃橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

上面我們給大家比較詳細的介紹了我們在吃橘子的時候要注意的問題，只有我們注意好這些問題，我們才能有效的保證我們的健康。