心血管病不宜貪吃海鮮美味

  近日，來自泰達國際心血管病醫院的一項臨床調查顯示，該院代謝性心血管病科的住院病人中患高尿酸血癥者約占20%，其中部分人由于飲食不當導致心臟病情加重，嚴重者還因腎功能受到損害而無法進行心血管造影檢查，影響及時治療。該科副主任醫師劉玉嵐提醒市民，高尿酸血癥是導致動脈粥樣硬化和心血管病的重要危險因素之一，預防應“管住嘴、邁開腿”，出現癥狀須及早就醫診治，以免釀成惡果。

  家住本市塘沽區的梁大爺今年69歲，患高血壓、冠心病已有20年之久，10年前又患上痛風，醫生一再建議他不要飲酒，少吃海鮮、動物內臟等嘌呤含量高的食物，但他總是管不住嘴，尤其每年秋季蝦肥蟹美之時都鬧著飽口福，對醫囑和兒女勸阻置若罔聞。最近梁大爺感覺自己常胸悶、憋氣、夜間呼吸困難，全身浮腫，到泰達國際心血管病醫院檢查發現其尿酸高達710微摩爾/升(正常值不超過420微摩爾/升)，且因長期尿酸超高已嚴重影響了腎功能，無法接受冠狀動脈造影檢查以明確其心血管狀況，影響了下一步治療方案的制定，目前只能靠藥物維持。

  “不少人對尿酸濃度過高所致高尿酸血癥可引發及加重心血管病的危害性認識不足，不控制飲食、不服藥治療，任其發展，結果導致心血管疾病發生。臨床上像梁大爺這樣延誤治療的例子并不少見。”劉玉嵐說，高尿酸血癥若不積極控制、治療，長期發展不僅會導致痛風，引起嚴重關節疼痛、畸形，還可與糖尿病、高血壓、血脂異常等互相影響，促使或加重動脈硬化引發心血管病。研究顯示，血中尿酸含量超過標準值1%毫克，在引發心臟病中的作用要大于膽固醇含量升高20毫克或血壓升高10毫米汞柱。痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%;1/4至1/2痛風患者有高血壓，尿酸水平每增加1毫克/分升，發生高血壓危險就會增加23%。

  劉玉嵐表示，高嘌呤飲食、缺乏運動等不良生活方式是導致高尿酸血癥的禍首，“管住嘴、邁開腿”對防治高尿酸血癥和心血管疾病具有十分重要的作用。如避免進食動物內臟和海魚、貝殼類、蝦類等水產品，以及各種酒尤其啤酒等高嘌呤含量食物;平時多飲水，每天液體攝入量達2500至3000毫升，以三餐及臨睡前喝為宜，以利尿酸排出;堅持每周至少兩次、每次40分鐘以上的慢跑、快走、游泳等有氧運動，避免劇烈運動。調節得法，不僅能降低尿酸，甘油三酯、膽固醇、血糖及其相關病情也會隨之改善。