維生素B6 起到助消化、吸收蛋白質和脂肪的作用。 防止各種神經、皮膚的疾病 。 緩解嘔吐，防止組織器官的老化。 減緩夜間肌肉的痙攣等各種手足神經炎的病癥。天然利尿劑。 

    維生素C-幫助人體內鐵的吸收。-預防濾過性病毒和細菌的感染，并增強免疫系統功能。 -預防壞血病。

    煙酰胺VPP -缺乏會導致--頭痛、嘔吐、肌肉酸痛,腎上腺機能不足 -和減退，頭發泛白。 -皮膚布滿皺紋，容易疲勞暈倒等。 -能促進血液循環，降低血壓，降低膽固醇和甘油三酯。