番茄魚(yú)片 粵式鮮味菜
番茄魚(yú)片 粵式鮮味菜 番茄魚(yú)片 材料預(yù)算:8元 用餐人數(shù):3~4人 材料:番茄4個(gè),鯇魚(yú)片200g,珧柱20g,蒜頭
番茄魚(yú)片 粵式鮮味菜
番茄魚(yú)片
材料預(yù)算:8元
用餐人數(shù):3~4人
材料:番茄4個(gè),鯇魚(yú)片200g,珧柱20g,蒜頭20g,鹽、生粉、糖、油適量。
制作方法:
1、魚(yú)肉切成片,番茄切成塊狀;放入適量生粉、鹽、糖、油腌制魚(yú)片片刻備用;
2、鍋中放入蒜末、珧柱末爆香,隨后倒入切好的番茄翻炒片刻,倒進(jìn)適量清水烹煮;
3、待至番茄煮熟,放入魚(yú)片燙熟后即可。
特色:番茄魚(yú)片可作菜也可作湯,酸酸甜甜的番茄汁混合上魚(yú)肉的鮮甜,無(wú)論是口味還是營(yíng)養(yǎng)都非常好,很適合炎熱季節(jié)食用,具有開(kāi)胃增強(qiáng)食欲的功效,頗得小孩和老人們的歡心。
小提示:
1、切魚(yú)片時(shí)注意盡量薄切,不然吃的時(shí)候魚(yú)骨不容易顯露。
2、魚(yú)肉容易熟,放入鍋中翻煮一定要注意火候,待到魚(yú)肉變色即可上碟。