10大健康瘦身工作午餐
10大健康瘦身工作午餐 1.米飯75克 2.蝦仁色拉:草蝦50克,青椒50克,生菜50克,圣果50克 3.煮雞蛋1只:50
10大健康瘦身工作午餐
1.米飯75克
2.蝦仁色拉:草蝦50克,青椒50克,生菜50克,圣果50克
3.煮雞蛋1只:50克
4.飯后茶點:酸奶1杯,100克,草莓:50克
能量:632千卡
蛋白質:28克
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10大健康瘦身工作午餐
1.米飯75克
2.蝦仁色拉:草蝦50克,青椒50克,生菜50克,圣果50克
3.煮雞蛋1只:50克
4.飯后茶點:酸奶1杯,100克,草莓:50克
能量:632千卡
蛋白質:28克