杏汁浸桂花魚 冬季周日家庭靚湯
杏汁浸桂花魚 冬季周日家庭靚湯 桂花魚因特鮮美且有補虛勞、益脾胃之功,自古以來就被列為名貴的魚類。用
杏汁浸桂花魚 冬季周日家庭靚湯
桂花魚因特鮮美且有補虛勞、益脾胃之功,自古以來就被列為名貴的魚類。用美顏美白、潤肺清痰的南杏汁為湯底浸之為湯,清香嫩滑,潤肺美顏,為冬季周日家庭靚湯,且男女老少皆宜。
材料:南杏150克(或可用南杏粉)、桂花魚1條、生姜4片。
烹制:桂花魚宰洗凈,起肉片;南杏加水磨或榨為汁液(如用南杏粉可用清水拌為稀杏液)1250毫升(約5碗量),與生姜下鑊滾沸后,下魚頭、魚骨腩浸至八成熟,再下魚片灼熟,下鹽便可。為3-4人用。