喝果汁過多也會影響健康  06-15

沒吃不潔食品，只是喝了些冰凍飲料，小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生并未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道，她平時工作壓力較大，胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱，多喝了冰凍飲料才引起不適。

　　在盛夏季節，喝一杯冰凍西瓜汁或其他冰品，的確很過癮。但胃腸功能欠佳的人偶爾來上一杯，可能并不會對胃腸造成太大負擔。500毫升一杯的西瓜汁，連續喝上好幾杯的話，就等于一只西瓜下了肚，原本薄弱的腸胃就吃不消了。

　　另外，如果在太陽底下走了很多路、大汗淋漓時，也不宜馬上喝冰凍果汁。這是因為在劇烈肌肉運動后，會使體內血液重新分配，大量的血液流向運動著的肌肉和體表，此時的消化器官則處于相對的貧血狀態。如果此時大量飲用冰凍飲料，對于已經處于暫時貧血狀態、胃酸濃度不足的胃刺激過于強烈，輕者會使食欲減退，重者還可能會導致急性胃炎。