蛤蜊蘿卜燉肉湯 滋補湯
蛤蜊蘿卜燉肉湯 滋補湯 材料:龍骨肉200克、胡蘿卜半根、姜片少許、青蛾120克。 做法: 1.青蛾事先用淡鹽
蛤蜊蘿卜燉肉湯 滋補湯
材料:龍骨肉200克、胡蘿卜半根、姜片少許、青蛾120克。
做法:
1.青蛾事先用淡鹽水浸泡吐泥沙、胡蘿卜去皮切滾刀狀。
2.鍋燒開水,放入龍骨肉焯燙去血水,撈起過涼。
3.將以上處理過的材料放入盆中,加一小片姜片,加入適量的水。
4.放入電壓力鍋中,底部加入水,擺上墊子將肉湯放上,按“蹄筋”鍵,40分鐘即可,取出加點鹽就成。
小貼士:青蛾是福建的叫法,多數(shù)其它地方叫蛤蜊。