讓你的健康倍爽的這樣的香味

1、葡萄柚：最有制怒作用，并可提高適當(dāng)?shù)木o張度。

2、茉莉：它的幽香可增強(qiáng)機(jī)體應(yīng)付復(fù)雜環(huán)境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。

3、橙：最受白領(lǐng)的青睞。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產(chǎn)生的緊張、不安感。橙的芳香還能加快抑郁思緒的排除，增強(qiáng)對環(huán)境的應(yīng)激能力。

4、石竹：石竹香可增強(qiáng)記憶力，以利于更好地接受外部信息。

5、老鸛草：這種天竺葵屬性的植物散發(fā)的氣味能增強(qiáng)人的自信和意志，改變優(yōu)柔寡斷的作風(fēng)。

6、姜：濃郁的姜味可提高應(yīng)激能力，消除疲勞，增強(qiáng)毅力。

7、肉桂：肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗(yàn)無拘無束、輕松愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。

8、香檸檬：這種香味可使人免受外部環(huán)境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。

9、酸檸檬：具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂郁。

10、薰衣草：失眠癥患者的“良藥”，改善抑郁癥狀和歇斯底里癥，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁沖動。