與金牛座同為金星之子的天秤座，一向追求美與和諧，因此對(duì)體形的要求自然也是毫不懈怠，嚴(yán)格要求的。好看又好吃的食物最能刺激他們的食欲了。制作得美輪美奐的奶油蛋糕對(duì)愛(ài)美的秤子來(lái)說(shuō)就極具誘惑，但它的高卡路里又是瘦身的最大殺手。幸好，平衡始終是他們堅(jiān)守的原則，他們對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的均衡概念很強(qiáng)。韓國(guó)料理無(wú)疑是最適合秤子們的秋冬防發(fā)福健康良方。韓國(guó)料理不但看上去精美，而且口感也是沒(méi)得說(shuō)。如拌飯，它將多樣的蔬菜和肉類(lèi)搭配在一起，使得營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)達(dá)到很好的平衡。韓式燒烤清淡味美，低油低脂，也同樣能幫助秤子實(shí)現(xiàn)秋冬保持苗條身段的目標(biāo)。韓國(guó)料理的烹制方法大概也是處在寒冷地區(qū)的韓國(guó)女人身材仍然苗條的重要因素吧！秤子們完全可以借鑒哦！

　　天蝎座

　　性感神秘的天蝎座做事講求縝密和嚴(yán)謹(jǐn)。喜歡究根究底的個(gè)性使得他們?cè)谶x擇秋冬防發(fā)福秘方的時(shí)候也會(huì)從秋冬容易發(fā)福的原因出發(fā)，傾向于選擇一定的食防和藥防。適量?jī)?nèi)服一些有助于輕體且具備滋補(bǔ)功效的中藥制劑對(duì)蝎子們而言是再合適不過(guò)的了，另外，還可嘗試能緩解疲勞、放松神經(jīng)、幫助燃燒體內(nèi)脂肪的含有薰衣草配方的藥浴和香熏。飲食的選擇方面不用太擔(dān)心，蝎子們?nèi)魶Q心達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就會(huì)執(zhí)著專(zhuān)注，因此為了秋冬依然擁有曼妙身段，他們是絕不會(huì)放縱自己亂吃一氣的，而是嚴(yán)格為自己的飲食把關(guān)。

　　射手座

　　熱愛(ài)自由，無(wú)拘無(wú)束，熱心而有正義感的射手座一向喜愛(ài)富有異域風(fēng)情和特色的東西。來(lái)自南歐、地處地中海地帶的意大利盛產(chǎn)美食，意大利菜多添加洋蔥、番茄醬、西芹、青椒等原料，使得意大利菜具備了獨(dú)特的口感的同時(shí)，也使得人在食用這些食品時(shí)不易發(fā)福，因?yàn)檠笫[、番茄、西芹、青椒均具有分解脂肪的瘦身功效。因此，選擇意大利菜不僅能使射手們享受到濃郁的異國(guó)風(fēng)情，還可以輕而易舉地令肥胖遠(yuǎn)離他們。如意大利蔬菜湯，不但口感鮮美獨(dú)特，也能有效阻止肥胖。射手們?cè)谇锒竟?jié)多進(jìn)食意大利菜，不但可以吃得滿(mǎn)足開(kāi)心，還順帶解決了秋冬易發(fā)福的困擾，豈不妙哉、美哉？