原料：

　　南瓜300克，鮮百合100克，紅棗幾個，冰糖15克。

　　做法：

　　1.將新鮮百合去皮、洗凈，紅棗洗凈；

　　2.南瓜去籽、去皮，切片碼在盤子底；

　　3.百合瀝去水份放在南瓜上；

　　4.紅棗去核，切碎灑在百合上；

　　5.鍋內燒開水，把盤放在鍋內大火蒸20分鐘；

　　6.鍋內加3大勺水，放入冰糖化開，澆在蒸好的南瓜百合上。