儲藏不當“油有毒”
近日,金浩茶油致癌物苯并(a)芘超標事件引起社會各界對于食用油安全的關注。中國農業大學食品科學與營養
近日,金浩茶油致癌物苯并(a)芘超標事件引起社會各界對于食用油安全的關注。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅表示,除了工業生產中產生的問題外,生活中一些沒有引起人們重視的小細節也會使食用油產生有害物質。
儲藏不當“油有毒”
范志紅表示,油的銷售周期比較長,很多油脂進入消費者手中就已經經過了一段時間的儲藏。有些消費者認為油是易耗品,往往趁打折時大量囤積。放置時間一長,油就可能“氧化酸敗”了,乃至出現明顯的“哈喇味”,這種油脂中含有大量有毒物質。這種油脂早在出現“哈喇味”之前,就會產生加速人體衰老的作用。范志紅建議不常做飯的人在購買食用油的時候選擇小包裝,不要養成囤油習慣。
過度加熱“油致癌”
對于普通的食用油來說,加熱時間越長、溫度越高,產生的有害物質和致癌物就越多。范志紅強調,300度以上的加熱,即便是短時間,也會產生大量的致癌物苯并(a)芘。同時,油脂加熱時間越長,其中的反式脂肪酸越多,氧化、聚合、環化等產物也越多,它們均嚴重有害健康。
值得注意的是,烹調中炒菜油“過火”后產生的致癌物苯并(a)芘含量非常高。范志紅說:“過火后油脂會產生一些微粒,其中致癌物苯并(a)芘的含量甚高。”

