維生素是我們?nèi)粘１匦璧臓I養(yǎng)素，哪些食物富含維生素呢？下面的維生素食補(bǔ)排行榜為您揭曉答案：

　　含維生素A最多的食物，排名第一的是動(dòng)物肝臟，排名第二的是胡蘿卜，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子等。

　　含維生素B最多的食物，排名第一的是小麥胚芽，排名第二的是含麩皮的谷物（全谷類），底下依次是動(dòng)物肝臟、酸奶、豆類、瘦肉等。

　　含維生素C最多的食物，排名第一的是獼猴桃，排名第二的是紅棗，底下依次是青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、綠葉蔬菜。

　　含維生素D最多的食物，排名第一的是魚肝油，排名第二的是深海魚類，動(dòng)物肝臟排第三。

　　含維生素E最多的食物，排名第一的是動(dòng)物肝臟，排名第二的是小麥胚芽，底下依次是芝麻油、紅花籽油、麥芽糖、甘薯、萵苣等。

　　含維生素K最多的食物，有油菜、菠菜、萵苣、苜蓿等綠葉類及根莖類蔬菜