白羊座位處于黃道第一宮，是天生的領導者。嗜辣幾乎是白羊座的特性。要將天賦的領導潛能發揮出來，白羊座不妨繼續以 “辣”為本，在健康的前提下，多吃辣味食物，燃點英雄本色。

尋找美食是金牛座用來安撫自己患得患失的方法。但為了健康，請金牛控制一下食欲吧!清淡的日本料理會是最佳食譜，先將腸胃調理好，才能享受更多的人生美食。

和金牛座相反，雙子座好動多變，最愛新鮮有趣的事情。所以，心思多多的雙子們不妨將集中力放在一些標榜菜式創新的餐廳。

戀家的巨蟹座寧愿把時間花在廚房內，為家人炮制一席美味菜式。溫馨家常菜以外，巨蟹偶爾可以準備名貴菜式或是養身菜，照顧好家人的胃和心情。

過分自信常會讓獅子產生優越感、愛面子。常會超出能力的請客。建議獅子找到價格合理餐廳，點一份精選套餐，便宜且不失面子。

事實上，大部分處女座的人都很謙虛，有一顆熱心助人的心。事事要求完美的處女們，對于吃進腸胃的食物會更注重食物的健康，素食往往是他們更鐘愛的菜。

金星守護著的天秤座，守護神是維納斯，因此他們對別人親切友善，人緣極好。然而，天秤座的猶豫不決常會讓人吃不消。于是，自助餐正是他們的最佳選擇。

對于最神秘又愛憎分明的天蝎座來說，太普通的食物他們根本不感興趣，越是奇怪、味道越濃烈的食物，才是他們的心頭好。

天性漂泊的射手座，對陌生國度總是特別向往，恨不得走遍世界。同理，他們對食物的包容性很大，喜歡嘗試別國料理。所以，創意的國際合成菜式最適合他們。

有些固執的魔羯座是十二星座中最孤獨的。魔羯不妨多和朋友享受一頓熱辣辣的火鍋，既能享受美味，又有助慰藉你心靈上先天性抑壓的冷感。

對于水瓶座來說，崇尚的往往是未來型食物，很能接受剛萌芽的新時代飲食觀。現在，健康飲食、少肉多菜的飲食態度，正切合他們脾胃。以蔬菜作為主要烹調材料的食物，是水瓶座的最佳選擇。

本性浪漫多情的雙魚座，食物好吃與否，不是他們關心的事情。吃飯，環境和氣氛最重要。為了改變向來給人不切實際的觀感，雙魚座不妨來些甜點，緩和一下隨時涌現的失落感。