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食療食補

風寒咳嗽喝生姜紅糖水

食療網 2012-09-27 10:58 食療食補
風寒咳嗽喝生姜紅糖水 原料:生姜10克、紅糖30克、大蒜3瓣。 做法: 1、生姜去皮洗凈,切絲; 2、大蒜洗凈

風寒咳嗽喝生姜紅糖水

原料:生姜10克、紅糖30克、大蒜3瓣。

    做法:

    1、生姜去皮洗凈,切絲;

    2、大蒜洗凈,拍碎;

    3、鍋中加入一大碗水;

    4、姜絲放進去,開始煮;

    5、鍋中水燒開后,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,大火煮2分鐘;

    6、加入大蒜,大火煮3分鐘即可。

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