小兒久咳的飲食療法

【鮮薄荷鯽魚湯】

　　取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白1根、生姜1片、鮮薄荷20克，水煮沸即可，湯、肉一起吃。每天服1劑，連服3～5天。

　　功效：該方有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功，用以治療小兒體弱長期慢性咳嗽。

　　【銀耳雪梨膏】

　　銀耳10克、雪梨1個、冰糖15克，梨去核切片，加水適量，與水發銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨、銀耳，飲湯。

　　功效：該方養陰清熱，潤肺止咳。適用于小兒陰虛肺燥，干咳痰稠及肺虛久咳之癥。銀耳滋陰潤肺，養胃生津，為補益肺胃之上品；雪梨清肺止咳；冰糖滋陰潤肺，用于陰虛肺燥之癥者。

　　【小兒八寶粥】

　　芡實6克、薏苡仁6克、白扁豆6克、蓮子肉6克、山藥6克、紅棗6克、桂圓肉6克、百合6克、粳米100克、白糖適量，先將以上物料去雜質，入鍋煎煮40分鐘，與淘洗干凈的粳米、白糖一同入鍋，先用旺火燒開，再用小火熬煮成稀粥。日服1劑，分數次食用，連服數天。

　　功效：具有健脾補腎、潤肺止咳、清熱安神的功效。適用于小兒久咳體弱、口干喜飲、咳嗽痰少、夜不能眠等癥。