四個食療方飲食治療病毒性胃腸炎

　【橙子蜂蜜茶】

　　原料：橙子1個，蜂蜜50克。

　　制法：先將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣，加清水適量，放入蜂蜜，同煮20～25分鐘，撈出橙子留汁。

　　功效：消食下氣、行氣止痛。適用于胃腸炎引起的食積氣滯、脘中痞悶、不思飲食等。

　　服法：代茶飲。

　　【馬齒莧湯】

　　原料：馬齒莧50克、茶葉15克、山楂30克、雞內(nèi)金30克、白糖30克。

　　制法：把馬齒莧洗凈，茶葉、山楂漂去灰，雞內(nèi)金焙干碾細(xì)后，同放入砂鍋煎煮約15分鐘，加入白糖即可。

　　功效：健脾利濕，適用于脾胃虛寒型胃腸炎，及病毒性胃炎引起的消化不良、腹瀉、食欲不振。

　　服法：每天1劑，早晚各1次。

　　【橘皮粥】

　　原料：橘皮3～5克，粳米50克。

　　制法：將橘皮曬干，碾炒成細(xì)末（煎取濃汁煮粥亦可），用粳米加水入鍋內(nèi)，煮成稀粥，入橘皮后煮片刻，待粥稠停火即可。

　　功效：理氣解郁、消積導(dǎo)滯，適用于脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、胸膈滿悶。

　　服法：每日早晚餐溫?zé)岱常?天1個療程。

　　【橙皮蒸瘦肉】

　　原料：橙子1個，豬瘦肉200克。

　　制法：將橙子切掉帽頂，挖去肉心，把豬肉剁碎，做成肉丸；將肉丸放入橙子中，并加適量清水，蓋回帽頂，用竹簽插緊，封閉好，放入碗中，隔水小火蒸2小時，至肉丸爛熟，取出肉丸。

　　功效：健脾暖胃、行氣止痛，適用于脾胃虛寒而致的胃痛、腹脹、泄瀉、食納差者。

　　服法：將肉丸拌醬油或糖食之，每天1次。