由于環境污染導致男性精子數目明顯下降，現代男性的生殖力與上世紀相比明顯呈下滑趨勢。牡蠣是能夠明顯提高男性生殖力的一種超級食品，每天吃兩三個就能為人體補充每天所需的足量鋅元素，這種礦物質能夠提高精子活力和數目。攝入足聯的鋅元素后，雄性激素的分泌水平就會保持在正常范圍內，讓男性體力充沛，鍛煉時虎虎生威，并且重展床上雄風。

    新西蘭奧克蘭大學的研究者通過對3000多對夫婦進行的34項研究進行分析后發現，那些懷孕存在困難的夫婦通過服用維生素E和鋅元素等抗氧化劑后，就能順利懷孕。研究者選取了部分生育力低下的男性，他們都有精子數量不多或者質量不佳的問題，比正常男性更難讓女性懷孕，但仍有生育能力。這些男性通過服用維生素E或者鋅元素后，讓妻子懷孕的能力提高了4倍。

    研究者因此推斷，抗氧化劑能提高男性生育能力。在現實生活中，有多達20%的男性存在生育力障礙，有些夫婦結婚多年后才能夠懷孕。當自由基的分子遭到破壞，細胞新陳代謝副產品過多，就會影響到DNA和生殖細胞的正常功能。而維生素E或者鋅元素等抗氧化劑則可保護細胞免受自由基的破壞，因為抗氧化劑可以幫助精子自由游動，除此之外，它們還能幫助提高孩子的存活可能性。